2010年5月5日に横山正吾トレーナーと川床菜穂トレーナーが、大阪市東淀川区にある瑞光テニスクラブにてジュニア選手のフィジカルトレーニング指導を行いました。
瑞光テニスクラブでは、地域におけるテニスの普及、一般の方のレッスン、特にジュニア選手の強化に力を入れており、これまでにも数多くの優秀なジュニア選手を輩出しているクラブです。
テニスの指導以外にも、ジュニア選手の将来を見据えた様々な取り組みをされており、アットホームな雰囲気の中でのびのびと選手たちが練習できる環境でした。
詳しくは瑞光テニスクラブホームぺージをご覧ください。→ http://www.zuiko-t.com/
2010年3月21日から福岡・博多の森テニスコートで行われた全国選抜高校テニス大会に出場した、大阪代表の大商学園高校女子テニス部の試合が3月23日に行われました。2回戦からの登場ということで試合前日もコンディション作りのためトレーニングをしっかり行い試合に臨みました。
－トレーニング風景－
全国大会初出場の結果は、団体戦・個人戦とも初戦敗退というものとなりましたが、チームにとって大きな一歩を踏み出したと思います。選手たちは、これから全国大会での経験を生かし、チームとしてさらに向上して行こうと気持ちを新たにしていました。
－試合風景－
今後とも、大商学園高校女子テニス部の応援、宜しくお願いします！
2010年3月21日、福岡・博多の森テニスコートにおいて全国選抜高校テニス大会の開会式・組み合わせ抽選が行われました。天候が心配されていましたが、各地区の予選を勝ち抜いてきた選手たちを祝うようなすばらしい晴天に恵まれ、華やかな開会式となりました。
?抽選の結果、横山正吾トレーナーがフィジカルトレーニングを担当する、大阪代表・大商学園高校女子テニス部の初戦は3月23日となりました。
詳しくは全国高校選抜テニス大会ホームページより→http://www.koko-tennis.com/
試合当日を最高の状態でむかえれるよう、現地での調整・トレーニングをサポートしていきたいと思います。
大商学園高校女子テニス部の応援よろしくお願いします。
2010年3月21日に福岡・博多の森テニスコートで開幕する、全国選抜高校テニス大会に横山正吾トレーナーがトレーニング指導を担当する大商学園高校女子テニス部が大阪代表校として初出場します。
大商学園高校女子テニス部では2008年5月よりフィジカルトレーニングの指導を担当させていただいており、昨年9月の大阪府秋季大会で団体優勝、11月に行われた近畿大会で5位に入賞し、全国選抜高校テニス大会へ切符を手にしました。
笹井監督から、「チームの柱はトレーニングによる体作りや動き作り」と言っていただいているように、これまで徹底したフィジカルトレーニングを積み重ねてきました。全国大会の舞台ではチームの武器であるフィジカル能力を生かし上位進出を目指します。 
?福岡へ出発前日の3月18日には福井烈プロをお招きしてのレッスンが行われ、選手たちは全国大会に向けての気持ちの準備などについてアドバイスをいただき、さらに気持ちを引き締めていました。
詳しくは大商学園高校女子テニス部ホームページにて
http://www2.daisho.ac.jp/w-tennis/H22newspage-2.htm
3月21日からは横山正吾トレーナーが帯同し、チームが最高の状態で試合をむかえれるようサポートを行います。
大商学園高校女子テニス部の応援宜しくお願いいたします。
1月25日に神戸学院大学テニスコートにて、横山正吾トレーナーと川床菜穂トレーナーが帯同し、三橋淳選手の体力測定を行いました。今回、三橋淳選手はテニス日本リーグでリビック（北日本物産）のナンバー１選手として出場するため神戸を訪れていました。
これから始まる今シーズンのツアーに向け、これまでのフィジカルトレーニングの成果をみるため体力測定を実施しました。
?侍・トレーニングチーム
トレーニングの成果は、目に見えるものと目に見えにくいものがあります。様々な体力要素を測定により数値化し、客観的に評価することが効果的なフィジカルトレーニングの実施、具体的なフィジカル面での目標設定、さらにはモチベーションアップにつながります。
三橋淳選手の、最大の武器はフィジカルに裏打ちされたコート上でのスピード、そしてパワーです。今後さらなる高みを目指すためにはフィジカルの強化が絶対条件となり、今回の結果をふまえてフィジカルトレーニングの方向性について話し合いを行いました。
その後、同じく横山トレーナーがトレーニングを担当する大西香選手も合流し、エンジョイテニス・ダブルスマッチを行いました。
左から大西香選手、三橋淳選手、川床菜穂トレーナー、横山正吾トレーナー
今シーズンも、侍・三橋淳選手、大西香選手の応援よろしくお願いします。?
侍・三橋淳選手 公式ブログ
http://www.tennis-navi.jp/blog/junn_mitsuhashi/
大西香選手 公式ホームページ
1月9日～10日に兵庫県・淡路島の淡路サントピアマリーナ・テニスコートで行われた、株式会社COSANA主催のジュニアキャンプにフィジカルトレーニング・コンディショニング担当として横山正吾トレーナーが帯同しました。今回の合宿は佐藤博康プロ、さらに岡本聖子プロがテニスの技術指導、株式会社コサナの寺尾啓二代表がスポーツ栄養学の指導と充実した内容となりました。ジュニア選手たちは、普段なかなか一緒に練習をすることができないプロ選手から直接指導を受け、少しでも自分のものにしようと積極的に取り組んでいました。フィジカルトレーニング・＆コンディショニングの中では、普段の練習から行えるウォーミングアップ・クーリングダウンの指導を中心に、テニスにおける動き作りのためのトレーニングなどを実施しました。スポーツ選手としては、技術・栄養・トレーニングどれも重要なことです。ジュニア選手には、今回の合宿で学んだことを普段の生活・練習の中から実践していってほしいと思います。
?
?
1月3日に東京ドームにて、日本フラッグフットボール協会(JFFO)日本選手権が行われ、粟谷健礼トレーナーが帯同した京都ジュベナイルズが、シニア、レディースともに西日本代表として日本一をかけた一戦に臨みました。転勤によりチームを離れるメンバーとの最後の試合ということもあり、チーム一丸となり戦いましたが、残念ながら惜敗し、準優勝という結果に終わりました。皆様暖かい応援ありがとうございました。今後も挑戦を続ける京都ジュベナイルズの応援をよろしくお願いします。
最高のチーム、京都ジュベナイルズのホームページです！⇒http://www.geocities.jp/scrathitch/index.html
ー試合風景ー
星田テニスクラブにおいて、12月25日に横山正吾トレーナーがトレーニング講習会を行いました。星田テニスクラブは大阪府交野市にあるテニスクラブで、ジュニア選手の育成指導に力を入れており、優秀なジュニア選手を数多く輩出しているクラブです。定期的にトレーニング講習会をさせていただいており、この日は、星田テニスクラブ以外の選手も集まり合同でトレーニングを行いました。それぞれの選手が、トレーニングの内容を自分のテニスの中に生かせるよう積極的に取り組んでくれ、良い雰囲気で行うことができました。?今後も、継続してトレーニングを行い、さらなるレベルアップを目指してほしいと思います。
星田テニスクラブホームページ⇒http://www2.ocn.ne.jp/~hoshida/htc/1.html
～トレーニング風景～
12月20日に王子スタジアム(神戸市)で行われた日本フラッグフットボール協会(JFFO)西日本選手権において、粟谷健礼トレーナーが帯同した京都ジュベナイルズが、シニア、レディースともに優勝し、日本選手権出場を決めました。1月3日に東京ドームで東日本代表と日本一をかけた試合が行われます。勝てば日本代表としてカナダで行われる世界大会に出場です。今年こそ日本一そして日本代表の座を勝ち取れるよう、京都ジュベナイルズの応援をよろしくお願いします。
世界一を目指している京都ジュベナイルズのホームページです。
http://www.geocities.jp/scrathitch/index.html
―試合風景―
12日18日に、横山正吾トレーナーがフィジカルトレーニングを担当する大西香プロと大商学園女子テニス部が、大商学園高校にて合同トレーニング＆練習を行いました。内容は普段から取り組んでいるウエイトトレーニング、コート上でのトレーニング、そしてオンコートでの練習でした。
プロ選手、高校生でそれぞれトレーニング内容が大きく異なるわけではなく、大西香プロも大商学園女子テニス部でも普段から横山トレーナーのもとでトレーニングに取り組んでいるため、 良い流れでトレーニングに入れました。
大西香プロは、現在試合がオフシーズンのため、来年のツアーに向けて身体作り・動き作りを毎日の練習に取り入れ行っています。
詳しくは大西香プロ・ブログにて→http://kaori.noahis.com/blog/index.php
大商学園高校女子テニス部は来年3月の全国高校選抜大会に向けて、トレーニングに取り組んでいます。笹井監督から、「チームの柱は、身体作り・動き作りを含めたトレーニング」と言って頂いているように、トレーニングの時間は練習の大半を占めます。
大西香プロ・大商学園高校女子テニス部の活躍にご期待ください！
