1月9日～10日に兵庫県・淡路島の淡路サントピアマリーナ・テニスコートで行われた、株式会社COSANA主催のジュニアキャンプにフィジカルトレーニング・コンディショニング担当として横山正吾トレーナーが帯同しました。今回の合宿は佐藤博康プロ、さらに岡本聖子プロがテニスの技術指導、株式会社コサナの寺尾啓二代表がスポーツ栄養学の指導と充実した内容となりました。ジュニア選手たちは、普段なかなか一緒に練習をすることができないプロ選手から直接指導を受け、少しでも自分のものにしようと積極的に取り組んでいました。フィジカルトレーニング・＆コンディショニングの中では、普段の練習から行えるウォーミングアップ・クーリングダウンの指導を中心に、テニスにおける動き作りのためのトレーニングなどを実施しました。スポーツ選手としては、技術・栄養・トレーニングどれも重要なことです。ジュニア選手には、今回の合宿で学んだことを普段の生活・練習の中から実践していってほしいと思います。
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