〇フィジカルトレーニング指導
現在は小学生低学年から大学生、プロ選手、一般のスポーツ愛好家の方までそのレベルも年代も違った方々へのトレーニング指導を行なっています。
・小学生～無限の可能性を広げる～
あらゆる運動経験を積むこと、体を動かすことを楽しむことに重点を置いています。この時期はゴールデンエイジと呼ばれる、一生の中でも最も運動神経が発達する時期です。この時期に、専門競技のトレーニングだけでなく、さまざまな運動を行うことにより、子ども達の運動神経に働きかけ無限の可能性を広げることができます。
・中学生・高校生 ～心と身体の土台作り～
成長期という重要な時期にある、この年代の身体に適したトレーニングは、その後のレベルアップした競技世界へ移行する前の重要な土台作りになります。怪我をしにくい身体作りのためのコンディショニング指導もこの年代の選手にとっては非常に重要です。
・プロ選手 ～より高みへ～
ほぼ完成されたかのように思えるプロ選手の身体能力、技術、メンタル。そこから更なる高みへ登るためには更なるフィジカルの強化と、フィジカルと技術の融合が求められます。
・スポーツ愛好家の方々 ～生活の中のスポーツへ～
「私はトレーニングをするほどのレベルじゃ・・・」
「楽しく続けられたらいいからトレーニングはしなくても・・・」
そう思われる方は多くいらっしゃるかと思います。ですが運動や日常生活の習慣化された動きの中で、体のバランスは前後・左右ともに自然と崩れてきてしまい、それが怪我などに繋がっていくのです。そこで身体の動きを良くしたり、バランスを整えたりというコンディショニングトレーニングが必要になります。このような場合、一見トレーニングには見えないストレッチングなどが最高のトレーニングになることもあります。
長く、楽しく、続けていく為にお一人お一人にとって必要なトレーニングを探し出していきませんか？
〇体力測定
定期的に体力測定を行い、それまでのトレーニングの成果などを選手と確認し見直しながら、常にベストなトレーニング内容が行なえるよう、その後のトレーニングにつなげていきます。測定では基礎的な体力要素、各競技に特化した体力要素の測定を行なっております。
結果から単に体力測定の結果だけを評価するのではなく、現時点での競技パフォーマンスと測定結果を絡めた評価を行ないます。体力測定は選手自身のこれまでの努力の形が数値としてより明確に見える機会であり、トレーニングや練習へのモチベーションに大きく関わってきます。
〇コンディショニング指導
怪我をしないための身体作りに最も力を入れています。
〇講習会
講習会は基本的にトレーニング指導を始めさせていただく前に行なわせて頂いております。
これから取り組むトレーニングの考え方について、トレーニング内容を選手自身が理解し、納得した上で取り組む事はトレーニングの効果に大きく影響します。各講義内容についてはその都度ご希望に沿った内容で行なわせて頂きます。
〇遠征帯同
国内・海外遠征帯同を行っており、遠征中のフィジカルトレーニング指導・コンディショニング指導を行っております。
試合期間中にもトレーニング・コンディショニングを行い、大会初日から最終日までベストコンディションを維持できるようサポートをしております。
2012年 カナダ・アメリカ遠征（仁木拓人選手）