12日18日に、横山正吾トレーナーがフィジカルトレーニングを担当する大西香プロと大商学園女子テニス部が、大商学園高校にて合同トレーニング＆練習を行いました。内容は普段から取り組んでいるウエイトトレーニング、コート上でのトレーニング、そしてオンコートでの練習でした。
プロ選手、高校生でそれぞれトレーニング内容が大きく異なるわけではなく、大西香プロも大商学園女子テニス部でも普段から横山トレーナーのもとでトレーニングに取り組んでいるため、 良い流れでトレーニングに入れました。
大西香プロは、現在試合がオフシーズンのため、来年のツアーに向けて身体作り・動き作りを毎日の練習に取り入れ行っています。
詳しくは大西香プロ・ブログにて→http://kaori.noahis.com/blog/index.php
大商学園高校女子テニス部は来年3月の全国高校選抜大会に向けて、トレーニングに取り組んでいます。笹井監督から、「チームの柱は、身体作り・動き作りを含めたトレーニング」と言って頂いているように、トレーニングの時間は練習の大半を占めます。
大西香プロ・大商学園高校女子テニス部の活躍にご期待ください！
