皆さん、こんにちは！
少し前ですが3月14日〜19日にかけて、韓国・インチョン近郊にあるハンテニスアカデミーに選手のトレーニング＆指導者講習会のため行ってきました。
ハンテニスアカデミーは、まだできて1年半くらいということですが女子ではWTA190位代の選手や、ジュニアでは年代別の世界ランクNo.1の選手も在籍するクラブです。
インドアコート、アウトドアコートにトレーニングルーム、宿泊施設、食堂、英語教室などが完備されており、規模は大きくないですが選手のために必要なものをすべて揃えたような環境でした。
今回は小浦猛志コーチがテニスのテクニックの指導を担当し、私がフィジカルトレーニングを担当させていただく形でのクリニック。
まずは、アカデミーで実施をしているファンクショナルテストの結果などから、コーチ・トレーナーを交えてのミーティングからスタート。
オンコートでは、実技を中心に説明を交えなからテニスとフィジカルトレーニングを交互に行なう、クロストレーニングをメインに行ないました。
韓国のコーチ・トレーナーの方々はとても真面目で、たくさん質問をいただき良いディスカッションを行なうことができたと思います^^
練習の合間にはアカデミーのヨウトレーナーとテニス対決！
ラグビーをやっていたヨウトレーナー。「これはいけるかも・・・」と勝利の予感を感じましたが、序盤リードから勝ちを意識した瞬間、見事に崩れ逆転負けm(__)m
次回のリベンジを誓いました。。。
今回のトレーナーチームです！左から韓国ナショナルチームのトレーナーを務めるリーさん、真ん中・私、右アカデミーのヨウトレーナー。日韓のトレーニングの違いなどを語り合いました。
今回、最も驚いたのが韓国の選手の身体の大きさでした。
鶏肉、豚肉、牛肉などを使った料理が多く、上質なタンパク質を多く摂っている食生活の違いが大きいと感じました。食べる量についても聞きましたが、男子のジュニア選手だと毎食2合ほどのご飯を食べるということ、さすがです！
私も負けずに肉料理をたくさんいただきました（笑）
今回も異国の地でたくさんの貴重な体験をさせていただきました。
いつもながら、テニスというスポーツが私自身の世界を広げてくれていることを感じます。
心良く迎えてくれたアカデミーのメンバーには感謝です！！
ここから近い将来、世界のトップで戦う選手が出てくることを期待しています！
そして、また6月に行かせていただくことが決まりました！
選手たちがどのように成長しているか今から楽しみです^^