2010年8月8日に、兵庫県西宮市にあるサウサリートミズノテニススクールで「テニス・メディカル・トレーニングセミナー」が行われ、横山正吾トレーナーがフィジカルトレーニング担当として参加させていただきました。
今回のセミナーでは、大阪大学大学院医学系研究科整形外科講師であり、日本テニス協会ナショナルチームのチームドクターを務められている中田研先生がテニスにおけるスポーツ医学の重要性、メディカルチェックの意義、コンディショニングの方法などの講義を行い、その後、横山トレーナーがコート上でのウォーミングアップ・クーリングダウンやフィジカルトレーニングの実技指導にあたらせていただきました。
自分自身の体を知り、基礎的な知識を持った上でトレーニングにも取り組んでいただくことがケガの予防やテニスの技術向上にも近道となります。今回は、選手以外にも指導者の方や保護者の方などの参加もいただき、テニスに役立つスポーツ医学の知識やトレーニングについて知っていただく良い機会になったと思います。
また、このようなセミナーが開催される場合は告知をさせていただきたいと思いますので、是非ご参加ください！
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