皆さん、こんにちは！
FCTフィジカルトレーナーの横山です。
2月14日・15日の2日間に渡り、ブルボンビーンズドームにおいて兵庫トレセンが開催されました。
ジュニア選手たちは朝のトレーニングからパワー全開！
トレセンメンバーはテニスはもちろんですがフィジカルの重要性を理解し、トレーニングにも積極的に取り組むことができています。普段からトレセンのトレーニングメニューを継続しているからこそ、毎回レベルアップしたメニューにもすぐに対応することができています。
朝のトレーニング終了後はテニスの基礎練習、そして午後はマッチ練習と続き、最後は締めのラン！
2日間ともそれぞれの選手がベストを尽くし良い、トレーニングを行うとができました^^
そして、クーリングダウンも終了し解散後に嬉しい光景が・・・
コーチやトレーナーに言われなくても選手たちは自主的にコートの残り、それぞれストレッチングしていました。当たり前のことのようですが、トレセンの取り組みから選手たちが着実にアスリートとして成長しているのを感じさせてくれる一幕でした^^
次回トレセンは2月28日・29日の西日本トレセン。兵庫・愛媛・島根の代表選手たちが集っての練習＆トレーニング。
各地区の選手たちの成長した姿を見れるのが、今から楽しみです！
