兵庫トレセン

皆さん、こんにちは！

FCTフィジカルトレーナーの横山です。

2月15日・16日はテニス・兵庫トレセンが行われました。

かなりの寒さの中でしたが、、、朝一はいつも通りウォーミングアップからのトレーニングでスタート！

その後、午前中は技術練習、午後はマッチ練習。

選手たちの動きも回を追うごとに良くなっているのを感じます。

そして、1日の終わりはラン！

3月の後半には関西ジュニア、全日本ジュニアへと続く兵庫県の大会が行われるため、今が最後の追い込み時期！

しっかりとトレーニングを行っています！！