皆さん、こんにちは！
1月4日、5日の2日間にわたり、愛媛県テニス競技の国体強化練習会に参加をさせていただきました。
愛媛県では2017年に国体が開催され、現在は国体に向けたジュニア選手の強化に力を入れています。
定期的に行かせていただいているのですが、今回は冬場で試合までの期間が空くという事で特にフィジカル強化を目的にトレーニング。
ただトレーニングをするのではなく、トレーニングの直後にテニスを行い、またテニスの直後にトレーニングというクロストレーニングを行いました。
選手たちが目指すのは全国大会での上位入賞。
もし、優勝を目指すとなると、決勝の舞台で一番強い相手と3セットマッチを戦わなくてはいけません。
選手たちは自らの目標達成のためにはフィジカルが重要になるということを自分たちに言い聞かせ、積極的にトレーニングに取り組んでいました。
最後は、心臓破りの階段ダッシュで2日間のトレーニングは終了☆
一冬越え、成長した姿で春を迎えるため、キーワードは「本気」！
今後が楽しみです！！